キスする時に気になる事で上位にあがっているのが、口臭。
相手にクサイと思われたくないですよね…。

キスにまつわる特集で“口臭がすると100年の恋も冷める”というフレーズもチラホラ。
口臭チェックの簡単な方法として、
まず
①手首を舐めます。
②30秒~1分、乾かします。
③舐めたところのニオイを嗅ぎます。

これで、クサイと感じたら…残念ながら、口臭がするということです…。
でもそこで落ち込まずに、だったら口臭を抑える為に努力です!
今回は、口臭を抑える方法をいくつかご紹介しまーす☆

食事はよく噛んで、唾液の分泌を促しましょう。

酸素がない、または薄い状態を好む雑菌が口臭の元となるようです。
また、口の中が乾燥すると繁殖するようです。
なので、食べ物はよく噛み水分もこまめに摂取しておくと、口臭の原因を減らしてくれるようです。
また、ガムを噛むと唾液の分泌させるので、効果的だそうです。
ガムを噛むと、なんと噛んでいない時と比べると、10倍もの唾液が分泌されるので、
口臭を防ぐ事が出来るようです。
コンビニやスーパーへ行くと迷ってしまうほど色んな種類のガムがあるので、
こんな気分の時はコレ!って感じで楽しみながら選んじゃいましょ。

タバコ

タバコに含まれるタールとニコチンは、口臭の原因になる№1のようです。
喫煙者は感じなくても、喫煙をしていない人からすると、かなり敏感に感じるようです。
相手の男性がタバコをやめて、女性がこっそり吸っている…という方は、
要注意かもしれません。
実は私も以前は結構な愛煙家でしたが、あることをきっかけにスパっとやめました。
すると、あんなに吸っていたはずのタバコのニオイが、今ではとっても気になるし、
吸ってる人ってすぐわかっちゃうんですよね。
しかも、最近は男性でタバコ吸わない。って人結構多いと思いませんか?
吸わない男性って、喫煙しているかどうか、女性の肌の感じでわかる、という人が意外と多くいるようです。
肌に透明感がなかったり、なんとなく、見てわかるらしいんです。
コワッ!!どうしても、タバコやめられない~!という人は、スキンケアを念入りに!!

歯磨き

とにかく、歯磨きはきちんと。
歯茎をマッサージするように優しく磨いてあげると、虫歯予防だけでなく、
歯肉炎など、歯にまつわる病気も防いでくれるそうです。
歯周病になってしまうと、それこそ強烈な口臭がするらしいです…。
エチケットとして、携帯用の歯ブラシを常備しておくと、
急なデートでも慌てなくて良いですよね。

舌も磨く

舌をとりまく物質には悪臭を放つバクテリアが潜んでいます。
歯磨きと一緒に、舌専用のブラシで軽く磨いてあげると歯を磨くだけでは取り除けない
バクテリアやニオイを退治できます。舌専用のブラシなんて無いって方は、
コットンにマウスウォッシュなどを含ませて軽くなでてあげるだけでも随分違うようですよ。
歯よりも舌のほうが、食べ物や飲み物が汚れとなって付着して、ニオイの大きな原因となるようです。
ディープキスの時の為にも、必要なケアですよね。
また、お泊りデートになり、朝起き抜けのキス、なんてシチュエーション、かなり気になりますよね。
寝る前に、歯と舌のブラッシングをした後、舌の真ん中に適量のの歯磨き粉を伸ばして90秒放置。
その後、舌をそのまま丁寧にブラッシング。
こうすることで、翌朝まで口臭フリーが持続できるようです。
ただし、舌の粘膜はデリケートなので、優しく磨いてあげてください。

虫歯治療

歯医者に通いだすと、長くなるし…。
治療のあの痛みが嫌で、先延ばしに…。という方、結構多いと思います。
でも、虫歯は口臭の元となります。
虫歯治療とともに、歯石取りなどのケアも一緒にしてもらい、
キレイな歯で彼にも好印象を与えましょう。

口臭を防ぐ食品

りんごや、付け合せによくあるパセリなどはオススメですが、
これらの食品がない場合は、緑茶が効果的です。
緑茶には強い抗菌作用があって、口臭も防ぎます。
デート中の食後に緑茶を飲むと良いですね。
逆に、デート前日、当日は、タマネギやにんにくを摂取するのは避けましょう。
ニオイの成分が血中を流れて肺に達し、呼吸にニオイが影響してしまうので、
歯磨きなどでは防げなくなるようです。

鼻をかむ

これは意外な事ですが、鼻孔と口は繋がっている為、寝ている間に鼻の中の汚れが口に入ってきて
しまうようです。
アレルギー持ちの方は特に、気をつけておきましょう。

タブレット

唾液の分泌が少なくなってくると、どうしても口臭が強くなってしまいます。
特に、緊張したりしてしまうと、口の中が乾いてしまうので、口臭の元となります。
そんな時は、タブレットなどを使ってみると良いです。
市販の様々なタブレットがありますが、
キス専用タブレット『ペロペロ ラブリーミント』は、舌の上で転がして味わいます。
甘酸っぱいベリーフレーバーに清涼感あるミントがプラスされています。
また、パイナップルやキウイのエキスが含まれているので、
舌がサッパリとし、甘くさわやかな香りを演出できます。
デート中にさり気なく、彼にもミントタブレットのようにあげて一緒に味わうのも良いですね。
あと、彼とお泊りした翌朝。
起きてすぐの口臭がとっても気になる、っていう人、多いようです!!
朝目が覚めて、あま~いキス…したいけど!口臭が気になる!!
そんな時、サクッと『ペロペロ ラブリーミント』を舐めてみて。
ムードぶち壊し、なんてこともなく彼との甘い朝のキスができちゃうってわけです。

いかがでしたか?ニオイを気にせず、彼との甘いキスを楽しんでくださいね。

2015-11-24 | Posted in 子猫記事

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